Kräutertee
Kräutertee ist eine sogenannte Tisane oder Infusion. Dieses Heißgetränk wird wie Tee aus Pflanzen gewonnen, die in diesem Fall zum größten Teil aus verschiedenen Kräutern bestehen. Kamille und Sternanis sind Beispiele dafür.

Bei Kräutertees wird generell empfohlen, sie mit kochendem Wasser zu übergießen und mindestens fünf bis zehn Minuten einwirken zu lassen. Er kann wirklich nicht zu stark werden.


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Hinweis: Süßholz wird häufig in den Mischungen verwendet und dies kann den Blutdruck erhöhen. Es gibt auch andere Kräuter, die aus derselben Pflanze stammen wie einige Arzneimittel (dies kommt nur selten vor, kann jedoch die Verwendung von Arzneimitteln beeinflussen. Fragen Sie gegebenenfalls Ihren Arzt.).


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